Intervaltræning starter lørdag den 12. januar 2013.

Sidste års succes med de populære samlinger omkring intervaltræning genoptages her i 2013 om lørdagen. Der startes kl. 13.30 på atletikstadion med Per Evardsen som træner og tovholder.
Træningen er indtil videre flyttet fra torsdag aften til lørdag eftermiddag. Herved kan man deltage uden at skulle afbryde sin sædvanlige træning. Træningen foregår på tværs af holdene, og alle alle uanset om man dyrker atletik eller løber i motionsafdelingen kan deltage. Deltagelse foregår på egne præmisser og formåen. Der skal herfra lyde en opfordring til alle klubbens medlemmer og at møde op. Detlagere i løbeskolen frarådes at deltage før man har trænet i 30 uger.