IK Olympia
  • Forside
  • Bliv Medlem
    • Meld dig ind i IK OLYMPIA
    • Kontingent
  • Resultater
    • Udskriv resultatliste
    • Interne resultater
  • Galleri
    • Galleri Maribo Atletikstadion
    • IK Olympia
    • Galleri Alle Tiders Atletikskole
  • Om os
    • Bestyrelse og udvalg
    • Vedtægter
    • Diverse bestemmelser
    • Kontakt os
  • links

Træningstider
File Size: 185 kb
File Type: pdf
Hent fil

Opvarmningsprogram
File Size: 281 kb
File Type: pdf
Hent fil

Pulstræning hvis du vil tabe dig
File Size: 151 kb
File Type: pdf
Hent fil

Sådan løber du 10-20-30
File Size: 171 kb
File Type: pdf
Hent fil

Udstrækninger efter løb
File Size: 117 kb
File Type: pdf
Hent fil

olympias_historie_2__1_.pdf
File Size: 3593 kb
File Type: pdf
Hent fil

  • Forside
  • Bliv Medlem
    • Meld dig ind i IK OLYMPIA
    • Kontingent
  • Resultater
    • Udskriv resultatliste
    • Interne resultater
  • Galleri
    • Galleri Maribo Atletikstadion
    • IK Olympia
    • Galleri Alle Tiders Atletikskole
  • Om os
    • Bestyrelse og udvalg
    • Vedtægter
    • Diverse bestemmelser
    • Kontakt os
  • links