IK Olympia
  • Forside
  • Bliv Medlem
    • Meld dig ind i IK OLYMPIA
    • Kontingent
  • Resultater
    • Udskriv resultatliste
    • Interne resultater
  • Galleri
    • Galleri Maribo Atletikstadion
    • IK Olympia
    • Galleri Alle Tiders Atletikskole
  • Om os
    • Bestyrelse og udvalg
    • Vedtægter
    • Diverse bestemmelser
    • Kontakt os
  • links

Alle Tiders Løbeskole tegner til at blive en succes

6/1/2013

1 Kommentar

 
Sidst i november etablerede vi, hvad vi kalder Alle Tiders Løbeskole. Det første træningspas foregik den 26. november 2012. I stedet for at starte op om foråret, som  man ellers gør rundt omkring, startede vi op om vinteren. På den måde kunne man forbedre sin form til den kommende sommerferie. En filosofi, som tilsyneladense er faldet i god jord. For første gang siden tilblivelsen af vort forholdsvis lille klublokale, var dette fyldt, nærmest til bristepunktet den 26. november. Deltagerne var personer, som gerne vil i gang med at løbe. Glædeligt var det også, at vi genså  kendte ansigter, som har været medlemmer hos os op i 90èrne.
Træningsprogrammet er det samme som for  år tilbage blev langeret af DGI under sloganet "Løb Med DGI", nemlig et program, hvor man går yderst forsigtigt til værks. DGI`s koncept går ud på, at der en en træner på en gang opm ugen. Derudover skal deltagerne træne to gange om ugen på egen hånd. Det er et koncept, som vi ikke kan bakke op omkring. Set med vore øjne skal der være en træner/vejleder med ved hvert eneste træningspas. Et forhold, som er lykkedes for os, idet træningen varetages af Marianne Nyerup og Henning Wagner.
Ca. 20 deltagere i vor løbeskole, lyder måske ikke af meget, men i vort univers betegner vi det som en succes, men der er plads til flere. Så nåede du ikke at stige på bussen inden jul, så gør det nu, der er ledige pladser på sæderne rundt omkring
1 Kommentar

Løb med DGI i Holeby

6/1/2013

0 Kommentarer

 
Picture
Her i januar 2013 starter DGI op med det velkendte projekt "Løb med DGI". Vi hilser projektet velkommen og det er vort håb, at rigtig mange i området vil blive inspireret til at løbe fremover.
Det er også en stor glæde at tre medlemmer fra IK Olympia er med i projektet, nemlig Marianne Andersen, Birgit Ebbe og Niels Pedersen. Det er dejligt at vi i klubben har overskud til at være behjælpelig med udbrede motionstanken rundt omkring os.
Vi opfordrer herfra alle i området til at støtte op om projektet og håber på, at der kan etableres en sund løbeklub i Holeby

0 Kommentarer

Intervaltræning starter lørdag den 12. januar 2013.

6/1/2013

0 Kommentarer

 
Sidste års succes med de populære samlinger omkring intervaltræning genoptages her i 2013 om lørdagen. Der startes kl. 13.30 på atletikstadion med Per Evardsen som træner og tovholder.
Træningen er indtil videre flyttet fra torsdag aften til lørdag eftermiddag. Herved kan man deltage uden at skulle afbryde sin sædvanlige træning. Træningen foregår på tværs af holdene, og alle alle uanset om man dyrker atletik eller løber i motionsafdelingen kan deltage. Deltagelse foregår på egne præmisser og formåen. Der skal herfra lyde en opfordring til alle klubbens medlemmer og at møde op. Detlagere i løbeskolen frarådes at deltage før man har trænet i 30 uger.
0 Kommentarer

Resultatliste for Nørresø Rundt den 5. januar 2013

5/1/2013

0 Kommentarer

 
Klik her for at se den.
0 Kommentarer

    Arkiv

    November 2016
    Marts 2015
    Februar 2015
    Januar 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    August 2014
    Juli 2014
    Maj 2014
    April 2014
    Marts 2014
    Februar 2014
    Januar 2014
    December 2013
    November 2013
    September 2013
    August 2013
    Juni 2013
    Maj 2013
    April 2013
    Marts 2013
    Februar 2013
    Januar 2013
    December 2012
    November 2012
    Oktober 2012
    September 2012
    August 2012
    Juli 2012
    Juni 2012
    Maj 2012
    April 2012
    Marts 2012
    Februar 2012
    Marts 2011
    Februar 2011
    Januar 2011


    Kategorier

    Alle
    Aktivitet
    Aktiviteter
    All
    Løb
    Resultater
    Stillinger

    RSS-feed

  • Forside
  • Bliv Medlem
    • Meld dig ind i IK OLYMPIA
    • Kontingent
  • Resultater
    • Udskriv resultatliste
    • Interne resultater
  • Galleri
    • Galleri Maribo Atletikstadion
    • IK Olympia
    • Galleri Alle Tiders Atletikskole
  • Om os
    • Bestyrelse og udvalg
    • Vedtægter
    • Diverse bestemmelser
    • Kontakt os
  • links